結局、近所のダイビングショップで既成の5mmスーツ注文してしまった。 安かったし。 AROPECの5mmスタンダードジャージのベーシックワンピース。 アクアラング社製の5/4/3wjもデザイン的に良かったんだけど、水温が下がっちゃったときの事考えると全身5mmのほ…

今日の天気予報は昼まで晴れ、昼以降は曇りとのこと。 んじゃあ、夕方までに帰ってこれるとこまで走って、夕方ちょっと泳ぐか、ということで行き先は払沢の滝の入り口に決めた。 片道52km、往復100kmちょっとだから、朝9時ごろ家出て、ここで豆乳ソフト食っ…

いつもは一人で走っているが、今日は珍しく同行者が一名。 時折本館のほうにコメントを入れてくれるかずきんGTIの弟君であるなが犬さんと湘南までのロングライドだ。彼もかなり走っているのだが、昨年けっこうなクラッシュで重傷を負ってしまい、回復後は自…

ダイエットに成功して昔のウェットスーツ（貰い物、伸縮性が落ちたせいでちょいキツめ）が着れるようになったのはいいんだけど、今度は既製品のウェットスーツが体に合わなくなってしまった。 アクアラング社製の既成ウェットスーツ5/4/3ＷＪ（胴体5mm、脚4m…

有難い事に休みにあわせてきっちり晴れた。 すっきり晴れなかったり風が強ければ鎌倉のハイキングコースでも走るかと考えていたのだが、この天気だったら自転車が一番だ。 第3月曜日が休みになった時に困るのは、プールに行くという選択肢がないことなのだよ…

好きな自転車選手はまあやっぱ90年代の半ばに活躍してた山岳派の選手なんだけど、アスリートとして特に大好き、成績も気になって欠かさずチェック･･･というわけではないのに、「こういう体になりたいなぁ」という人がいた。 それがこの人 アルバロ・メヒア。…

５０kmのロードトレと３．２ｋｍのスイムトレを終えて家に帰ってきて体重量ったらここまで落ちていた。 ３年前の最デブ期からは１２ｋｇ、3月前からでも6kg近く減っている。 大学時代の、食っても食っても太らないほど運動した時のような「たたかうカラダ」…

ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!! デブが着ることは許されないよねこれ。 今58kgくらいだけどもっとダイエット頑張らなきゃ。 全盛期まであと3kgぐらい。

GTのジャージを買い替えたいと思っていたが、結局ニューモデルが存在せず頓挫した事はこないだ書いた。 が、GTのジャージは諦めたとはいえ、伸び切ってポケットに穴の開いたジャージをいつまでも着てるわけには行かない（鍵なくしたら大変だものね）。そんで…

前回は左足に変調を来たして江ノ島から輪行という情けない結果に終わってしまった。まだ足のほうは本調子とは言い難いが、今日はほぼ同じコースで自宅まで自走を目標に走り出した。一応輪行袋は持っていくが・・・。 9時半過ぎに出発するが、朝食の野菜スー…