朝昼兼用食（526??）トースト 野菜スープ 5種野菜の湯通しサラダ 牛乳1杯間食（36??) でこぽん1個夕食（1200??） 上を向いて歩こう ご飯普通盛り合計1762?? 実質朝抜き。夜ドカ食い。こういうのもいくない！ 二日続けてこんなことやってちゃダメだぁ！