朝食(209??) バナナ1本 でこぽん1個 コーヒー(スキムミルク)昼食(986??) ネパール野菜カレー ラッシー間食(371??) スイートポテト GABA夕食(501??) ひじきごはん けんちん汁 合計2067?? 昼食は野菜カレーなのでもうちょっと低カロリーかもです。 …
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