朝食（177??） Asahiバランスアップ・野菜と繊維 コーヒー（スキムミルク）昼食（986??） ネパール野菜カレー ラッシー間食（180??） プリン夕食（900??くらい？） 中華弁当（あんかけ焼そば、炒飯、点心）合計2243?? 昼と夜のカロリー高杉！ ちなみにプール…