朝食（645??） トースト ハム 野菜スープ 小夏とキャベツとにんじんの湯通しサラダ 牛乳 ヨーグルト＆冷凍ブルーベリー昼食（641??） ぶっかけうどん 鳥ささみの天ぷら間食（205??） 清見オレンジ バランスアップ夕食（786??） ごはん 豚肉と野菜の炒め物（…