朝食（589??） 全粒粉パン クリームチーズ プレーンオムレツ トマトときゅうりのサラダ 野菜スープ グレープフルーツ 昼食（767kcal） 大戸屋 オクラとろろのまぐろ丼と板そばセット 夕食（588??） 渋谷市場の特売弁当 （鮭塩焼き、ぜんまい煮、しょうがちぎ…