4/29の食事

朝食（525??）
トースト
野菜スープ
豆サラダ
セロリとソーセージの炒め物
ゆで卵
いちご＆ヨーグルト

昼食（550??）
大戸屋　キハダマグロ梅しそカツ定食ご飯少なめ

間食（80??）
バランスオン

夕食（502??）
全粒粉パン
じゃがいも
黒蜜蒸しパン
スキムミルク

合計　1657??

今日は押さえ込みに成功。