朝食（491キロカロリー） トースト ポークビーンズ（ちょびっと） ブロッコリーとレタスときゅうりのサラダ スキムミルク昼食（550??） 大戸屋キハダマグロの漬け丼夕食（800??前後？） 渋谷市場の特売弁当 （豚肉野菜ロール揚げ、卵焼き、ゴボウとチクワの…