朝食（439??） トースト 納豆 クリームチーズ キャベツとにんじんの湯通しサラダ コーヒー いちご＆ヨーグルト昼食（745??） グリーンカレー間食（449??） バナナ エスタ・エネルギーアップ クロワッサン夕食（730??） 自家製牛めし（茶碗一杯分） けんちん…

先月購入したモントレイルの靴を履いて、鎌倉ハイキングに出かけた。 ニューバランスのほうは酷使が祟って（毎日履いてるしね）山道には耐えられそうも無いんでお留守番。 4月は天気が悪くて休みの殆どがパァになったけど、今日は薄っすら雲があるとはいえ爽…